Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 174,62g | Karb: 117,38g.
Makan Pagi: Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Red Tractor Foods Instant Oats, Peanuts. Makan Siang: Sirena Tuna in Springwater, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Jasmine Rice (Cooked). Makan Malam: Woolworths Beef Mince Heart Smart. Camilan/Lainnya: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UDTres
|