Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2015
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 113,34g | Karb: 128,37g.
Makan Pagi: Cem Porcento Flocos de Aveia, Pão de Centeio, Carne de Porco do Lombo Assada. Makan Siang: Café Expresso, Pêssegos, Arroz Branco (Longo, Cozido), Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Sopa de Legumes sem Batata, Carne de Peru (Cozido, Assado). Makan Malam: Ovo Cozido, Pêssegos, Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Maçã Assada. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngieVaz
|