Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 130,14g | Karb: 211,40g.
Makan Pagi: Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный, Густияр Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Makan Siang: Увелка Перловка, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Дикси Кабачок, Морковь. Makan Malam: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Киви, Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Диадар Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|