Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 80,46g | Karb: 97,36g.
Makan Pagi: Delikaiser Ветчина Мраморная, Valio Сыр Плавленый Виола, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Makan Siang: Протеиновое Печенье, Овощное Рагу, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa 2023
|