Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 128,50g | Karb: 116,80g.
Makan Pagi: Melón , Huevo Cocido, PAN Arepa de Choclo, Café. Makan Siang: Lechuga, Tomates, Aguacate, Arvejas Verdes Cocidas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Pasta Fresca (Cocida). Makan Malam: Vitanas 100% Whey Elite, Huevo Cocido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco Cocido. Camilan/Lainnya: Durazno, Melón . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|