Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
svlight77
Jurnal
15 Jun 23
Jurnal svlight77, 15 Jun 23
Profil svlight77
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
22,7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Juni 2023:
785 kkal
Lemak: 31,08g | Prot: 31,26g | Karb: 105,68g.
Makan Pagi:
Чай.
Makan Siang:
Абрикосы, Говядина Тушеная.
Makan Malam:
Яблоко, Черешня.
lagi...
2211 kkal
Latihan:
Aerobik Air - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit.
lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan svlight77
Lihat Riwayat Lengkap