|
ПП шный полдник без излишеств Посоветуйте пожалуйста идеи ПП полдников для разнообразия ( желательно белок + клетчатка) 🙏🙏🙏
|
1878 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 129,08g | Karb: 162,22g.
Makan Pagi: Moon Кокосовое Масло, Чернослив, Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Абрикосы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Natura Сыр Сливочный 45%. Makan Siang: Увелка Крупа Гречневая, Гранола. Makan Malam: Яйцо, Мясо Дикого Кабана. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикосы, Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
|
 Komentar
Как вариант фасоль с овощами, не знаю есть ли она уже в рационе.
17 Jun 23 oleh anggota: UndyinG2010
|
Спасибо, будем пробывать 👌
17 Jun 23 oleh anggota: Герман#
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|