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Mais de 1 kg off. menos de 1 semana.
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1316 kkal
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Lemak: 34,51g | Prot: 71,63g | Karb: 180,08g.
Makan Pagi: Excelsior Patê de Carne Suína Sabor Presunto, Café com Açúcar, Pão Nino Pão de Forma 100% Integral Fermentação Natural. Makan Siang: Sadia Frango Ensopado, Arroz Amarelo, Aipim (Cozido), Tomates, Alface. Makan Malam: Sadia Coxa de Frango, Arroz Amarelo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Mexerica, Bolo de Chocolate. lagi...
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Sejarah Berat Badan Maninha;
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