Jurnal anneta_stepanenk, 15 Jun 23

Всем хорошего дня и умиротворения !!! 🌺🦋🏵️ Завтрак: овсяноблин с мякотью бедра, адыгейский сыр, зелень 🥬. На десерт апельсин 🍊

---

1833 kkal

Lemak: 80,37g | Prot: 115,68g | Karb: 165,34g.   Makan Pagi: Евроопт Апельсин, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Овсяноблин с творожным тестом. Makan Siang: Мартин Семечки. Makan Malam: Сахар, Рогачев Творог 4%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Капуста Белокочанная, Судак Запеченный, Клубника, Лаваш, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. lagi...

376 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...