Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 105,52g | Karb: 113,45g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Алфатар Брынза Болгарская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окское Яйцо Отборное, Зеленая Линия Яичный Белок. Makan Siang: Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Клубника, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|