Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 64,28g | Karb: 202,84g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Edeka Salatgurke. Makan Siang: Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Sebelum Makan Malam: Gekochtes Ei, Popp Farmersalat, REWE Bauern Brötchen, Edeka Salatgurke, Milbona Kräuterfrischkäse. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|