Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 61,87g | Karb: 106,51g.
Makan Pagi: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Peras, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Melão, La Vita Couve Manteiga. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Refogada, Feijão Vermelho, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Babaganuche, Scotti Biscoito de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan San Emrick
|