|
AMPUNN BNGT THN KENAREN UDH DIET TURUN 20 KG SEKARANG NAIK 20 . TEMEN" KASIH TIPS BIAR BISA ON TRACK LAGII
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 25,76g | Prot: 20,02g | Karb: 63,92g.
Makan Pagi: Kue Lumpur. Makan Siang: Kikil, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|