Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 96,26g | Prot: 94,34g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Белкино Ядра Грецкого Ореха, Ого Семена Льна , Магнит Сметана 20%, Помидоры, Магнит Яйцо. Makan Malam: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Магнит Яйцо, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 9%. Camilan/Lainnya: Новая Деревня Коктейль Молочный со Вкусом Банана, Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, La Reine Круассаны для Выпечки, Молочная Легенда Молоко 2,5%. lagi...
|
|
490 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 28 menit, Apple Health - 23 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Зож
|