Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3529 kkal
|
Lemak: 111,63g | Prot: 132,46g | Karb: 459,91g.
Makan Pagi: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Vemondo Vegane Spätzle, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ESN Maltodextrin, Foodloose Coffee Date, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Nucao White Crunchy Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|