Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 112,63g | Prot: 118,05g | Karb: 164,59g.
Makan Pagi: Сваля Зерненый Творог с Малиной. Makan Siang: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Camilan/Lainnya: Coffee Like Латте (300мл), Skuratov Шоколадное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azumadono
|