Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2128 kkal
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Lemak: 71,01g | Prot: 86,33g | Karb: 277,68g.
Makan Pagi: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: DM Bio Kokos Drink, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, REWE Zwiebel, Ener Bio Polenta. Makan Malam: DM Bio Mandelmus Weiß , Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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