Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 87,99g | Karb: 144,08g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Bulgarea Брынза Болгарская, Зеленая Линия Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Холодец , Буханка Хлеб с Тмином, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Холодец , Холодник со Свеклой. Makan Malam: Глобус Сыр Монблан , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окское Яйцо Отборное, Клубника. Camilan/Lainnya: Клубника, Cofix Тарталетка с Солёной Карамелью и Орехами . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|