Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 110,37g | Prot: 101,42g | Karb: 93,24g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Fusion, Жареное Яйцо, La Hacienda del Ibérico Salchichón Ibérico, Consum 100% Integral Familiar, Hacendado Queso Gouda Lonchas. Makan Siang: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Hacendado Fuet Espetec Extra . Makan Malam: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Consum 100% Integral Familiar, La Hacienda del Ibérico Salchichón Ibérico. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina_2111
|