Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 9,55g | Prot: 27,66g | Karb: 61,58g.
Makan Pagi: Sciroppo d'acero, Semi di Papavero, Pane Multicereali, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo. Makan Siang: Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Liberamente Tacchino Arrosto, Santa Lucia Ricotta la Leggera. Makan Malam: Piselli (Surgelati), Cipolle. Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiaranm
|