Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 36,43g | Karb: 190,08g.
Makan Pagi: Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Telur Rebus, Tumis Buncis, Keripik Tempe, Nasi Putih, Kue Putu Ayu. Makan Malam: Gery Malkist Double Abon, Pisang, Bakso Daging Sapi, Pastel. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Cendol. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikfina Kamalia Rizqi
|