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Differenza in 3 anni; Mangio di più, sono più tonica e il peso è aumentato in muscolo 😍💪🏼
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1352 kkal
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Lemak: 38,86g | Prot: 91,14g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Cornetto alla Marmellata. Makan Siang: Panini, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Insalata di Mare. Makan Malam: Pastificio Plin Ravioli del Plin Ricotta e Erbette. Camilan/Lainnya: Parmalat Coppa Malù. lagi...
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 Komentar
Ovvio mangiando di piu bruci di piu perché il metabolismo è piu veloce, mangi di meno il metabolismo lavora meno e accumoli
grasso.
15 Jun 23 oleh anggota: lucaantonio89
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Brava sopratutto a non pensare al tempo e farlo in serenità .
In questo modo resta il risultato …anzi se continui sarà sempre meglio 😉👋
15 Jun 23 oleh anggota: Alessandro@9999
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15 Jun 23 oleh anggota: Paola Ciardullo
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complimenti per l'impegno e per gli ottimi risultati raggiunti 😃👏🏻
17 Jun 23 oleh anggota: Tasha-89
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Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
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