Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 166,83g | Karb: 117,27g.
Makan Pagi: ESN Collagen Peptides, Heidelbeeren, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Leerdammer Leger, Herta Finesse Schinken Gegart, Aldi Protein Wrap. Makan Malam: Salakis Feta Light, Cocktailtomaten. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|