|
|
1689 kkal
|
Lemak: 106,84g | Prot: 51,73g | Karb: 130,14g.
Makan Pagi: Рахат Вафли Арахисовые, Сахар, Чай с Молоком. Makan Siang: Папа Может Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Папа Может Сосиски Мясные, Папа Может Сыр Гауда, Булочка, Чай с Молоком, Сахар, Чебурек. Camilan/Lainnya: Крабовый салат, Рахат Казахстанский Шоколад, Папа Может Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. lagi...
|
|
3477 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancheus88
|