|
утренний перекус, не смотря на маленькие порции переносится диета пока легко, так как нет ограничений в еде. Единственное я сама отказалачь от сладкого и мучного, для более хороших результатов, но тот факт что можно себе позволить это успокаивает душу
|
1057 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 56,94g | Karb: 92,64g.
Makan Pagi: Абрикос, Брынза, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Ren-Milk Биокефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Бутерброд со Шпротами, Нежный Йогурт 1,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лариса Галаганова
|