Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 101,24g | Karb: 111,91g.
Makan Pagi: 冰咖啡, 全家 綠豆薏仁湯. Makan Siang: 大成 番茄牛肉湯, 金針菇, 豆腐, 青江菜, 高麗菜, 滷雞腿. Makan Malam: 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 米飯, 味噌湯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|