Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 255,29g | Prot: 68,24g | Karb: 135,11g.
Makan Pagi: Slavica Bakery Sultana Biscuits , Anchor Blue Milk, Sun Rice Thin Rice Cakes, Pams Chunky Mixed Veges, Woolworths Homebrand Lite Milk , Coffee, Mashed Potato, Omelette with Onion and Tomato. Makan Siang: Chicken Breast Meat , Mashed Potato. Makan Malam: Woolworths Homebrand Lite Milk , Coffee, Lentil Soup. Camilan/Lainnya: Bluebird Ready Salted Potato Chips Snack Pack, Bluebird Ready Salted Potato Chips Snack Pack, Whittaker's Dark Almond , Anchor Blue Milk, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Snob
|