|
Творожный десерт с клубникой
|
2031 kkal
|
Lemak: 143,01g | Prot: 112,33g | Karb: 85,74g.
Makan Pagi: Окей Омлет Классический, Opeino Халлуми. Makan Siang: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Свиной Бочок, Жёлтый Болгарский Перец , Ашан Огурец, Баранина. Makan Malam: Regis Agrino 0% Мороженое . Camilan/Lainnya: Творожный десерт с клубникой. lagi...
|
|
 Komentar
12 Jun 23 oleh anggota: Леонесска
|
Леонесска очень свежо и вкусно 😋. Конечно творога много получается за день 🙄, он тормозит у меня похудение, но пока что не придумала альтернативу... И с сливками играла и с маскарпоне..
13 Jun 23 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Анастасия, я тоже люблю творог. Может рикоттой заменить или она по бжу не подходит?
14 Jun 23 oleh anggota: Леонесска
|
Леонесска можно рикоттой. А идеале вообще от молочки отказаться,но я не могу пока 🥹
14 Jun 23 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Молочные продукты они такие - вкусные и разнообразные, их сложно чем-то заменить. Я исключала молоко и творог на какое-то время, сложно, но возможно продержаться, а вот без сыра не представляю как быть 🤷🏻♀️
14 Jun 23 oleh anggota: Леонесска
|
Леонесска я тоже безумно люблю сыры. Все виды. Поэтому очень сложно. Молоко не пью, только кокосовое в кофе и то не каждый день. С творогом не получается мало. Если уж есть,то 200г сразу 😁. Кто будет рад 50г?! 😀🥱
14 Jun 23 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Ох отказаться от молочки это ад 🤔 наверное я бы никогда не смогла 😇 основа рациона творог 😄
15 Jun 23 oleh anggota: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709 вот слышала, что творог даже жирный, очень стопорит похудение. А ещё где-то говорят, что при аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы тоже нельзя есть молочку (у меня Хашимото)... А я тоже ну никак не могу отказаться... Даже не день не получается 🥺
16 Jun 23 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Я даже не слышала о таком заболевании, у меня все в порядке с этим и с молочкой , единственное я не пью коровье молоко с кофе , мне не вкусно, с овсяным люблю) а вот кашу только на молоке на воде есть невозможно.
16 Jun 23 oleh anggota: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709 я уж если "молоко" потребляю, то Алпро Кокосовое беру.
22 Jun 23 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|