Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 95,29g | Prot: 48,27g | Karb: 170,22g.
Makan Pagi: Chêne d'Argent Emmental, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse. Makan Siang: Лечо, Капуста Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Kania Mayonnaise à la Moutarde de Dijon. Makan Malam: Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Миндаль, Клементины, Хлеб Зерновой, Малина. lagi...
|
|
2586 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 56 menit, Berdiri - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Bermain Musik - 1 jam, Squats - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 2 jam, Berbelanja - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|