|
|
1494 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 144,47g | Karb: 43,66g.
Makan Pagi: Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Вареное Яйцо, VP Laboratory Омега-3. Makan Siang: Alti Сыр Камамбер, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный), Семушка Кешью Жареный. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Ширин Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Hortex Черная Смородина, Семушка Кешью Жареный. lagi...
|
|
2677 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|