Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2015
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 94,94g | Karb: 167,69g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Eggo Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Makan Siang: Jelly (All Flavors), Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Tenders, Butter. Makan Malam: Hannaford Classic Italian Dressing, Eating Right Veggie Pasta Twisted Elbows, Martin's Sandwich Potato Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sierra Nevada Pale Ale. Camilan/Lainnya: Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|