Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2534 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 225,49g | Karb: 274,20g.
Makan Pagi: Jumbo Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Whey Isolate Vanilla, Lipton Ice Tea Green, Ei, Chocomel Chocolademelk. Makan Siang: Jumbo Chocolade Cookies, Chocomel Chocolademelk. Makan Malam: XXL Nutrition Whey Isolate Vanilla, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Schnitzel Hongaarse Stijl, Jumbo Mini Krieltjes. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|