|
|
1313 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 89,64g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Buah Anggur, Leci. Makan Siang: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Lumpia Ayam, Selada, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Dimsum. Makan Malam: Tempe Goreng, Kecipir, Tahu Goreng, Telur Dadar, Botok, Ikan Asin, Nasi Putih. lagi...
|
|
1830 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 39 menit, Tidur - 7 jam dan 1 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bunacia
|