Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 86,98g | Karb: 83,66g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Рогачев Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Махеевъ Джем Клубничный, Октябрьская Птицефабрика Пастрома, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Помидоры, Растительное Масло, Баклажан Баклажан, Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maktyb-Mar
|