Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 208,03g | Karb: 129,28g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fiocchi d'Avena, Danone Hipro Gusto Stracciatella. Makan Siang: Nattura Gallette 23 Protein Sport, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Rio Mare Tonno al Naturale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Alnatura Pane Proteico, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Danone Hipro Vaniglia. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momo_elma
|