Quando ve lo vedo fare soffro 😀
13 Jun 23 oleh anggota: marziana666
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X me è nuovo e lo sto imparando…ma mi piace 😉
13 Jun 23 oleh anggota: danielecokombi22
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13 Jun 23 oleh anggota: marziana666
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scusa l'ignoranza... ma se ti scappano le mani non ti devasti la faccia?
13 Jun 23 oleh anggota: p*rita
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😅 uso un carico allenante,ma gestibile e le mani ti assicuro che nn scappano!!
13 Jun 23 oleh anggota: danielecokombi22
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Rita😂 se scappano le mani scende il peso e non succede niente 😂
io adoro fare addome cosi anche se il mio pt dice di no 🙄
13 Jun 23 oleh anggota: Chtulhu
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Ah ok... 😅 vedo infortuni ovunque ahahah
13 Jun 23 oleh anggota: p*rita
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13 Jun 23 oleh anggota: danielecokombi22
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Ale ti piace ? Io lo trovo brutto 😂😂😂😂
13 Jun 23 oleh anggota: marziana666
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In realtà però cosa pensa a riguardo il mio pt non lo so
13 Jun 23 oleh anggota: marziana666
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Io alleno addome con esercizi che vanno ad "arrotolare la colonna", quindi questo è uno tra i prescelti. E' molto sensato se effettuato nella maniera corretta :)
13 Jun 23 oleh anggota: anydonna
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Poi magari lo provo e mi piace . A vederlo in palestra mi fa solo tanta paura
13 Jun 23 oleh anggota: marziana666
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sono indeciso se mi ricorda più le espiazioni e le penitenze del nome della rosa, o quelle del codice da Vinci 😃
14 Jun 23 oleh anggota: PaoloAnasti
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Lift ma quali sono questi squat?
14 Jun 23 oleh anggota: marziana666
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Anche io lo faccio…però ultimamente l’ho sostituito con il macchinario perché sinceramente trovarmi un vecchietto dietro alle 7 di mattina mi ha un po’ innervosita
15 Jun 23 oleh anggota: betta2207
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Il vecchietto medio ha problemi di memoria, stava cercando di ricordare il motivo per cui una volta andava li 😃 Come quando perdi il telecomando e ripercorri a ritroso tutti i posti della casa dove saresti potuto essere stato 😃
15 Jun 23 oleh anggota: PaoloAnasti
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Il vecchietto può restare a casa a dormire. Io non noto molte cose sinceramente, non perché non sia timida (caso che sono e anche parecchio) ma perché sono abituata a fare sport concentrata su di me e sulle cose che sto facendo annullando tutto il resto, ma in questo caso mi sono sentita in imbarazzo e penso non sia corretto tale comportamento. In un certo senso ha limitato la mia libertà
15 Jun 23 oleh anggota: betta2207
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Ok Betta, proviamo ad introdurre il trucchetto delle assicurazioni auto RCA ultimamente, che per non entrare in costose polemiche, attribuiscono la responsabilità al 50% di default 😃 tu hai sentito limitata la tua libertà, ma lui potrebbe essersi sentito limitata la propria serenità, (se a quell'età fosse ancora perturbabile )😃 ci sono molte cose che dimentichiamo perché le facciamo abitualmente, e perché è diventato convenzionale. Certi capi di abbigliamento femminile in palestra, sono spesso degli accentuatori di sensualità. I maschi non trovano affatto utili i fiseoux push up per alzare più peso 😃 il vecchietto invece ha dimenticato di sintonizzare, le proprie sensazione attuali, a quelle che avrebbe provato a vent'anni. Probabilmente smulava un'attrazione per i tuoi fuseau, che non prova più ...Io farei un concorso di colpa, e la chiudiamo lì 😃
15 Jun 23 oleh anggota: PaoloAnasti
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Che alcune tutine da palestra sono imbarazzanti non c'è dubbio ma ogni cosa ha un motivo. Probabilmente alcuni dettagli sono x vedere il muscolo lavorare, io ne ho una ed effettivamente è una bomba x allenarsi ma la uso solo a casa xkè è come una seconda pelle e mi sentirei nuda in un posto pubblico. Le gonnellina da danza del ventre con tutte quelle medagliette/sonagli servono x Sentire il movimento, e anche le divise delle arti marziali sono fatte di un cotone particolare che "suona" se il movimento è corretto
15 Jun 23 oleh anggota: p*rita
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Vabbè ma come ci deve andare una persona in palestra? Con lo scafandro?
15 Jun 23 oleh anggota: betta2207
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