Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2015
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 117,14g | Prot: 92,86g | Karb: 98,73g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, REWE Fruchtsalat, Frischkäse, Milfina Butter, Käse. Makan Siang: Thunfischsalat-Sandwich. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Räucher Tofu, Bohlsener Mühle Snäckebrot, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Pijat - 20 menit, Mengemudi - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zohranne
|