Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
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70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1268 kkal
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Lemak: 23,46g | Prot: 82,27g | Karb: 192,65g.
Makan Pagi: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Manzana, Bizcocho de Mantequilla, Hacendado Copos de Maíz, Whey Protein, Café, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Gaseosa de Naranja, Fideos, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Melocotones, Hacendado Rodajas de Merluza, Tomates, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Melocotones, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Tomate Pera. lagi...
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2012 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 26 menit, Mengemudi - 29 menit, Aerobik - 29 menit, Memasak - 29 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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