Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 15,05g | Prot: 54,43g | Karb: 169,03g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Naturally Preferred Dried Cranberries, Great Value Bottled Water (Bottle). Makan Malam: Sweet Onions , Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Domino's Pizza Hoagie Bun, Air Fryer French Fries, Jennie-O Lean Turkey Kielbasa, Great Value Bottled Water (Bottle). Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|