Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 49,89g | Karb: 95,19g.
Makan Pagi: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Costela Bovina Assada, Heineken Cerveja. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Boa Mão Crepioca de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|