Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2579 kkal
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Lemak: 103,08g | Prot: 159,98g | Karb: 254,78g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Grafschafter Goldsaft, Olivenöl, Gut & Günstig Früchte Müsli , Magerquark, Avocado, Lindenhof Gouda, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Erdnüsse, Äpfel, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Good Milk Active Drink, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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