Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 101,21g | Karb: 183,35g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Огурец (с Кожурой), Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Булочка "Французская" с Кунжутом. Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Кукуруза Сахарная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное филе с овощами в сметане, Barilla Макароны. Makan Malam: Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Ленивые вареники, Идея Миндаль, Магнит Яблоко Гренни Смит, Шармель Зефир Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Лепешка Португальская с Сыром и Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|