Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 32,72g | Karb: 54,19g.
Makan Pagi: Campofrío Jamón York, Consum Pan de Picos, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Havarti. Camilan/Lainnya: Agua. lagi...
|
|
2273 kkal
|
Latihan:
Yoga - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaizahernandezf
|