|
19 мая было 82,8, 30 мая - 80,3, сегодня также - 80,3. Только подсчёт, спорт и ограничения - без вариантов.
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 59,16g | Karb: 149,21g.
Makan Pagi: Ritter Sport Молочный Шоколад, Банан, Кофе с Молоком. Makan Siang: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|