Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3480 kkal
|
Lemak: 96,25g | Prot: 240,32g | Karb: 404,95g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Montagna Hamburger Argentino, Pane Bianco. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Milk Protein Crème Caramel, Banana Enrico. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|