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1395 kkal
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Lemak: 29,58g | Prot: 140,84g | Karb: 156,29g.
Makan Pagi: 참다한 홍삼정 마일드스틱, 밤호박, 야채샐러드 (드레싱없이), 두부, ardo 컬리플라워라이스, 와사비, ardo 냉동유기농채소믹스, 야채샐러드 (드레싱없이), 롯데칠성 트레비 라임, 알티스트 설탕대신 스테비아, 식초, 헬스꼬기 홍두깨살, 밤호박. Makan Siang: 두부, 밤호박, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 딸기맛. Makan Malam: 밤호박, 와사비, 식초, 알티스트 설탕대신 스테비아, 신선애 생닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Camilan/Lainnya: 수육, 밤호박, 적양배추, 두부, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 네스프레소 캡슐커피. lagi...
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