Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 109,80g | Karb: 127,32g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленый Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Makan Siang: Маленькое Счастье Каша Овсяная + Фрукты, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Makan Malam: Готово! Булгур с Овощами, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~PolinaTselinskaya~
|