Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 33,08g | Prot: 97,14g | Karb: 161,16g.
Makan Pagi: Huevo, Lider Atún Desmenuzado, Unimarc Media Palta, Ideal Rapiditas. Makan Siang: Guallarauco Jugo de Naranja, Dole Ensalada Toscana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Guallarauco Helado de Frambuesa . lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CristianP23
|