|
|
1224 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 45,57g | Karb: 177,70g.
Makan Pagi: Café con Leche, Palta, Bimbo Tostadas. Makan Siang: Hígado, Arroz Amarillo. Makan Malam: Arroz Amarillo. Camilan/Lainnya: Mate, Café Instantáneo , Banana. lagi...
|
|
3751 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Latihan Perut - 20 menit, Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axelcanalla
|