|
как думаете, если я работу в «вкусно и точка» по 7-8 часов присаживаясь только на полчаса на кухне + учеба, то сколько ккал в день я трачу? вес примерно 50-51 при росте 161
|
1012 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 26,86g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Виноград, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Drive Энергетик Drive Berry Kick. Makan Malam: Вкусно и Точка Ролл Цезарь . lagi...
|
|
 Komentar
Работала в Додо, так же по 8 часов, не присаживаясь, только вес был намного меньше (извини, если триггернуло), могу с уверенностью заявить, что сжигаешь калорий ты дохерища... 600-700 точно
От половины пиццы после обеда по калориям не оставалось и следа
09 Jun 23 oleh anggota: Ricorisu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|